Baby-Yoga im EWG Treff
Veröffentlicht am 12. Dezember 20242024 haben wir erstmals Baby-Yoga in unserem EWG Treff angeboten. Bei Euch kam dieser Kurs so gut an, dass wir glatt noch ein paar Termine mit der Familienhebamme & Heilpraktikerin Mandy Funke vereinbart haben. Wir freuen uns auch, diesmal die mkk – meine Krankenkasse mit an Board zu haben!
Egal bei welcher Krankenkasse du versichert bist, die Termine sind für dich
und dein Kind kostenfrei!
Warum Baby-Yoga gut für dein Kind ist
Die Vorteile von Yoga für Erwachsene sind längst
bekannt. Es hilft unter anderem bei Schlafstörungen,
nervösen Beschwerden, Kopfschmerzen sowie Nacken und Rückenschmerzen.
Yoga für Babys bringt auch unseren Kleinsten einige gesundheitliche Vorteile. Baby-Yoga verbindet Elemente des traditionellen Yoga mit speziellen Übungen für Babys. Es kann am besten als eine sanfte Aktivität beschrieben werden, die die natürlichen Bewegungen des Babys durch bestimmte Übungen unterstützt und fördert. Dabei werden diese Übungen oder Bewegungen natürlich nicht vom Baby selbst ausgeführt, sondern von den Eltern oder einer anderen Person.
Durch sanfte Dehnungen, Bewegungen und Posen werden die Muskeln gestärkt und grobmotorischen Fähigkeiten verbessert. Die Übungen tragen zur Entwicklung der Balance und Koordination bei und unterstützen die natürlichen Bewegungsabläufe.
Einfache Posen, die die Bauchlage erfordern, können dazu beitragen, die Nacken und Rückenmuskulatur zu stärken und dein Baby auf das
Krabbeln vorbereiten. Außerdem kann Baby-Yoga die Verdauung unterstützen, Koliken lindern und beim einschlafen helfen.
Wohlfühlzeit mit deinem Baby
In einem liebevollen und sicheren Rahmen entdeckt ihr
gemeinsam die Freude an der Bewegung. Durch die spielerischen
und beruhigenden Bewegungen fühlt sich dein
Baby geborgen und vertraut. Die sanften Berührungen
und die intensive Zeit miteinander stärken das Vertrauen
zwischen euch und fördern die emotionale Bindung. Dies
sind sehr wertvolle Momente, die dir dabei helfen, dein
Baby besser zu verstehen.
Außerdem hilft Baby-Yoga auch, den natürlichen Bewegungsdrang
deines Babys zu unterstützen und gleichzeitig
für Ruhe und Gelassenheit zu sorgen.